- Suivez votre instinct
Une mère sait ce qu’il y a de mieux pour son bébé alors surtout, faites vous confiance et suivez votre instinct ! Et ne soyez pas gênée d'appeler votre pédiatre. C'est mieux d'être trop prudente que pas assez!
- Dormez
Dormez quand vous pouvez, où vous pouvez et dès que vous pouvez.
- Marchez
Marchez est LA solution a la plupart des problèmes ! Marchez si votre bébé pleure, marchez si votre bébé a des coliques et marchez pour endormir votre bébé.
- Limitez les visites
N’ayez pas peur de dire non. Quand on n’est pas maman, on ne peut pas comprendre à quel point c’est fatiguant d’avoir un nouveau né. Si vous êtes épuisées, n’acceptez pas les visites, c’est encore plus fatiguant.
- Acceptez de l’aide
Si on vous propose de vous amener à manger, surtout dites oui ! Ne refusez pas un peu d’aide. C’est une bénédiction de ne pas devoir cuisiner quand on a un nouveau né.
- Prenez du temps pour vous
Quand on est maman, on n’a plus le temps de prendre du temps pour soi. Pourtant c’est très important, toutes les mamans ont besoin de se relaxer et d’avoir du temps pour elles. Trouvez le temps de prendre une bonne douche ou un bon bain par exemple.
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